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Romina López: "El estrés afecta el sistema inmunológico y respiratorio"
El programa que es conducido por Mariano Bataller, Nina Galván y Luis Castro estuvieron como invitadas, la Psicóloga Romina López y Constanza Enrico, quienes hablaron del taller de manejo del estrés para este sábado. Ingresá a la nota y enterate los detalles.
En el programa de A Media Mañana estuvieron como invitadas, la Psicóloga Romina López, y la médica Constanza Enrico, quienes hablaron del estrés.
López definió al estrés como aquellos "factores que afectan externamente a la persona, pero que, cuando se cronifican por un tiempo, pasan de agudo a crónico es cuando empieza afectarse el sistema inmunológico, respiratorio y es donde aparecen los primeros síntomas de estrés".
Agregó que, "una mínima cuota de estrés es necesario para mantenernos activos, pero cuando esta tensión sobrecarga al organismo y el cuerpo empieza a registrar los primeros síntomas, como agotamiento, falta de fuerza, ahí hay que prestar atención".
Por otra parte, la médica Constanza Enrico habló de los que se va aprender en el taller, uno de los temas que serán abordados es, cuánto tiene que dormir una persona, cuánto tiene que comer y cómo podemos hacer la digestión, entre otros temas.
El taller se desarrollará este sábado en Global Salud que está en Avenida Córdoba 591 oeste.
